Для изучения отношения подростков к здоровому образу жизни было проведено
анкетирование среди учащихся 9-11 классов. В нём приняли участие 50 человек:
27 девушек (54 процента) и 23 юноши (46 процентов), возраст от 15 до 17 лет.
Анкета состояла из 8 вопросов: закрытых, открытых и шкальных. Полный текст
анкеты приведён в приложении 1.
Частота занятий спортом
Как видно из рисунка 1, спортом два-три раза в неделю занимаются 40 процентов
опрошенных. По 20 процентов пришлось на ежедневные тренировки и на одну в неделю.
Редко или никогда спорт бывает у 10 процентов. Уровень физической активности
в группе можно назвать высоким.
Время за экраном
Таблица 1. Распределение ответов на вопрос о времени за компьютером и телефоном
| Вариант ответа |
Человек |
Процент |
| Менее 1 часа | 3 | 6 |
| От 1 до 3 часов | 12 | 24 |
| От 3 до 5 часов | 20 | 40 |
| Более 5 часов | 15 | 30 |
Разбор таблицы 1 показывает, что менее часа в день за экраном проводят лишь
6 процентов опрошенных. Основная часть, 40 процентов, тратит от трёх до пяти часов,
а 30 процентов больше пяти. Это выше рекомендуемых для подростков двух часов в день.
Открытый вопрос про здоровый образ жизни
Ответы сгруппированы по смыслу. Спорт и физическую активность назвали 32 человека
(64 процента), правильное питание 28 человек (56 процентов), отказ от вредных
привычек 25 человек (50 процентов), режим дня и сон 15 человек (30 процентов),
психическое здоровье 8 человек (16 процентов). Последняя цифра говорит о том,
что эту сторону здоровья подростки почти не учитывают.
Вывод по анкетированию
Опрос показал высокий уровень физической активности при чрезмерном времени
за экраном, нездоровых пищевых привычках у значительной части опрошенных
и заметной доле тех, кто уже пробовал алкоголь или курение. Полученные данные
говорят о необходимости просветительской работы, на основе которой разработан
цикл классных часов.